Reinvente-se através da leitura.
Obras que transformam vivência em método e dor em direção. Vá além da teoria.
MEMÓRIAS & AUTOBIOGRAFIA
Não Era Eu
Memórias de um homem neurodivergente: entre descobertas e recomeços.
Alan Ochotorena passou 40 anos tentando caber em moldes que não eram seus. Neste livro, o autor abre sua jornada sem filtros: da infância silenciosa ao diagnóstico tardio de autismo e superdotação.
Uma narrativa potente sobre a dor do luto, a beleza da paternidade e a coragem necessária para tirar as máscaras e encontrar a si mesmo.
Leitura obrigatória para quem busca entender o sentimento de não-pertencimento.
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GUIA PRÁTICO & ESTRATÉGIA
Manual Antipânico da Adolescência Autista
O que aprendi com Levi sobre criar autonomia e vencer o caos.
A adolescência no espectro não vem com manual... até agora. Nesta obra, Alan Ochotorena traduz a vivência com seu filho Levi em um sistema lógico e acolhedor.
Fugindo de teorias complicadas, o autor entrega o 'guia de campo' que gostaria de ter recebido: estratégias validadas para regular o sono, vencer a recusa escolar e manejar crises. Um método que une o rigor da gestão com a sensibilidade paterna para devolver a paz à rotina familiar.
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Leituras rápidas e focadas para desafios específicos da carreira e da rotina. Disponíveis em formato eBook.
Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional
Para mentes neurodivergentes, o conceito tradicional de equilíbrio muitas vezes parece inalcançável. Este guia prático desmonta os mitos da produtividade tóxica e oferece um caminho seguro para conciliar ambição profissional com saúde mental. Aprenda a reconhecer os sinais sutis de sobrecarga sensorial e cognitiva, estabeleça limites que funcionam na prática e descubra como construir uma carreira sustentável longe do ciclo de exaustão e burnout.
Guias Temáticos & Manuais de Bolso
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Neurodivergência no Trabalho
Sua Rotina, Seu Ritmo
Um guia essencial para transformar a visão sobre a diversidade cognitiva no ambiente corporativo e profissional. Este livro explora como mentes neurodivergentes operam, revelando que a diferença não é um déficit, mas uma vantagem competitiva. Aprenda a identificar pontos fortes únicos e descubra estratégias para criar (ou navegar em) ambientes inclusivos que impulsionam a inovação e o bem-estar genuíno.
Esqueça as fórmulas genéricas de produtividade que ignoram como o seu cérebro funciona. Esta obra oferece ferramentas práticas para construir uma rotina flexível, desenhada especificamente para a sua realidade neurobiológica. Aprenda a gerenciar sua energia, evitar o burnout e alcançar seus objetivos criando estruturas que trabalham a seu favor, e não contra a sua natureza.
Estratégias para Neurodivergentes Evitarem o Burnout
Compreendendo a Diversidade Cognitiva
Como criar estruturas que respeitam sua forma de aprender e trabalhar
